Voi chiedete, noi vi aiutiamo
- Professione, famiglia, impegni quotidiani – come riuscire a gestire tutto?
- Dovete spesso dividervi tra lavoro e vita privata?
- Desiderate una vita più equilibrata e chiaramente strutturata?
In collaborazione con il servizio specializzato UND (in francese), l’asmac offre ai propri soci un servizio di coaching sul tema della conciliabilità. L’offerta si rivolge a tutti coloro che devono affrontare problematiche concernenti la conciliabilità. Il servizio dà l’opportunità di riflettere sulla propria situazione di vita attuale con l’assistenza di esperti, sviluppando e sperimentando nuovi approcci e soluzioni in modo mirato, con l’obiettivo di migliorare l’equilibrio tra vita professionale e privata.
Come funziona?
Il coaching consiste in un breve colloquio chiarificatore e in 1-2 sessioni di coaching di 30 minuti ciascuna. Il coaching si svolge online e, in questa misura, è gratuito per i soci asmac. In base alle necessità, viene svolto in tedesco, inglese o francese. Ulteriori sessioni di coaching possono essere concordate individualmente con il servizio specializzato UND, assumendosene personalmente i costi.
Contatto:
Tel. +41 44 462 71 23
E-mail
Al momento del primo contatto, vi preghiamo di fare presente la vostra affiliazione all’asmac.
Ulteriori informazioni
Il coaching professionale viene svolto da coach certificati del servizio specializzato UND. L’assegnazione dei coach avviene in base alle risorse disponibili e non è possibile effettuare una scelta individuale. Tutti i coach del servizio specializzato UND sono molto competenti e dispongono delle qualifiche e dei titoli necessari per offrire servizi di coaching di livello professionale. L’offerta è gratuita e l’iscrizione si effettua direttamente presso il servizio specializzato UND. Il numero di persone che possono usufruire dell’offerta è limitato.
- Supporto per la gestione del tempo e delle priorità: strutturazione dei compiti, eliminazione delle perdite di tempo e ottimizzazione del grado di occupazione.
- Supporto per la gestione delle energie e promozione della resilienza: sviluppo di strategie per il controllo dello stress, individuazione e riduzione delle attività che richiedono troppe energie, sviluppo di strategie per la riduzione dei “mental load”.
- Supporto per la gestione dei conflitti e la delimitazione dei diversi ambiti della vita: riconoscimento e comunicazione dei limiti personali e sviluppo di strategie per la risoluzione dei conflitti.
- Promozione della salute personale e dell’attenzione: riflessione sui valori personali, individuazione di uno stile di vita sano e di un buon equilibrio tra lavoro e vita privata.
- Supporto in materia di conciliabilità tra famiglia, faccende domestiche e professione.
- Support per questioni organizzative concernenti la cura dei figli e la creazione di una famiglia.
- Supporto per dirigenti nella definizione delle priorità e nello sviluppo di uno stile direttivo equilibrato, al fine di promuovere l’equilibrio tra lavoro e vita privata e gestire con successo le problematiche professionali.
- Sensibilizzazione e formazione dei dirigenti volte alla promozione di un buon equilibrio tra le esigenze della vita privata e professionale dei collaboratori.